Este deporte de suspensión esta muy bien. Al trabajar en suspensión estas trabajando también el core ya que tienes que aguantar el equilibrio al realizar ciertos ejercicios.Es un deporte que esta bastante de moda y lo puedes practicar en tu propia casa.Es muy fácil de montar en casa y se pueden hacer ejercicios realmente difíciles.En muchos ejercicios simplemente inclinándote mas puedes hacer el ejercicio aún mas díficil.