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Calistenia y Street Workout

Ver los musculos
Fisioterapeuta
Aser
Este deporte ahora mismo es uno de mis favoritos y es el que mas practico ultimamente.Se empieza con ejercicios fáciles y después simplemente hay que ir subiendo de nivel complicando mas  y mas los ejercicios hasta un nivel experto por no decir nivel dios.Cuando piensas que no se puede complicar mas un ejercicio luego encuentras la manera de complicarlo aún mas el ejrcicio
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Clases de domindas típicas
Abdominales en el suelo para principiantes
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Clases de fondos en paralelas

2º Parte de clases de flexiones

Ejercicios para antebrazos básicos
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Hay varias maneras de ponerse en forma y aquí te traigo las que mas me gustan y practico. Únete conmigo a cualquier especialidad que te guste y aprenderemos juntos.Te espero.

​

Saludos

 

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